Άρθρα ψυχολογίας από τους ψυχολόγους μας

Άρθρα για θέματα ψυχολογίας και ψυχικής υγείας, όπως: Κατάθλιψη, Άγχος, Κρίσεις Πανικού, Διαταραχές Ύπνου, Ψυχοθεραπεία, Διατροφικές Διαταραχές, Εμμονές …

Πώς οι διακοπές ενισχύουν την ψυχική υγεία
Πέρα από μια ευκαιρία για χαλάρωση και διασκέδαση, οι καλοκαιρινές διακοπές διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στην σωματική αλλά και την ψυχική υγεία.
Η επίδραση της καταθλιπτικής μουσικής στη διάθεση
Η μουσική έχει την ικανότητα να αγγίζει τις ψυχές μας και υπάρχουν περιπτώσεις όπου η καταθλιπτική μουσική μπορεί να συμβάλλει στη βελτίωση της ψυχολογίας μας.
Κρίσεις Πανικού: Δεν θα ζήσω εγκλωβισμένος!
H διαταραχή άγχους ή διαταραχή πανικού, αποτελείται από κρίσεις πανικού απρόσμενες και συστηματικές και χαρακτηρίζεται από έντονο φόβο για τις κρίσεις καθεαυτές
Πως οι ψυχικές διαταραχές επηρεάζουν τους γύρω μας
Οι ψυχικές διαταραχές όπως η σχιζοφρένεια, η διπολική διαταραχή και η μείζων καταθλιπτική διαταραχή δεν είναι ποτέ εύκολη υπόθεση.
Παλεύοντας με την τελειομανία
Η τελειομανία πάντα αφορά την ερώτηση «πώς με βλέπουν οι άλλοι» και έτσι τη φοράμε ως πανοπλία πάνω μας για να κερδίσουμε την αποδοχή και την «έγκριση».
Ανασφάλεια
Τα πιο συνηθισμένα χαρακτηριστικά ενός ανασφαλούς ατόμου είναι η αβεβαιότητα για τον ίδιο, την αξία του και την ικανότητά του και μεταφράζεται σε παθητικότητα και ευθυνοφοβία.
Πώς τα παιδιά ρουφούν το άγχος των γονέων;
Όταν ένας γονέας στρεσάρεται υπερβολικά, είναι δηλαδή αγχώδης τύπος, γίνεται φορέας άγχους στο παιδί του και μεταλαμπαδεύει το άγχος του στα παιδιά του.
Εφηβεία και άγχος εξετάσεων
Άγχος εξετάσεων σε μια ηλικία διαρκών αλλαγών. Τι μπορεί να κάνει ο ίδιος ο έφηβος; Πώς μπορούν να βοηθήσουν οι γονείς; Πώς μπορεί να βοηθήσει ένας ειδικός;

Κατηγορίες άρθρων

Η βοήθεια που χρειάζεσαι είναι στα χέρια σου

Οι πιστοποιημένοι ψυχολόγοι μας έχουν μεγάλη εμπειρία σε ένα ευρύ φάσμα συμπτωμάτων όπως κατάθλιψη, άγχος, κρίσεις πανικού κτλ. Εδώ θα βρεις τον κατάλληλο ψυχολόγο για εσένα και θα σε βοηθήσει να κάνεις τη ζωή σου καλύτερη.

Άρθρα ψυχολογίας από τους ψυχολόγους μας

Κατηγορίες άρθρων

Η βοήθεια που χρειάζεσαι είναι στα χέρια σου

Κάνε εγγραφή στο Newsletter μας και ενημερώσου για θέματα ψυχολογίας και ψυχικής υγείας

Newsletter

Ενημερώσου για θέματα ψυχολογίας και ψυχικής υγείας