Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής Παναγιώτα Καούκη

Η Καούκη Παναγιώτα είναι πτυχιούχος Ψυχολόγος του τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος. Λαμβάνει εκπαίδευση στην Γνωσιακή και Συμπεριφοριστική Θεραπεία (CBT) στο τεταρτοετές Πρόγραμμα Εκπαίδευσης στις Γνωσιακές Ψυχοθεραπείες στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο. Σχετικά με την επαγγελματική της εμπειρία, έχει εργαστεί ψυχοθεραπευτικά σε κέντρα ψυχικής υγείας, καθώς επίσης έχει πραγματοποιήσει την άσκησή της στο Ψ.Ν.Α. και σε παραρτήματα του νοσοκομείου (ξενώνες, οικοτροφεία) στον τομέα της αποκατάστασης και επανένταξης.
Για την ενίσχυση της επαγγελματικής της κατάρτισης και την πλαισίωση των γνώσεων της αναφορικά με το αντικείμενο, έχει λάβει μέρος σε πληθώρα σεμιναρίων βασισμένων στην Κλινική Ψυχοπαθολογία. Ακόμη είναι μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Γνωσιακών Ψυχοθεραπειών.
Βασικός στόχος της είναι να βοηθήσει τους ανθρώπους να κατανοήσουν τα συναισθήματά τους, τις σκέψεις τους και τη συμπεριφορά τους, να βοηθήσει στην ανακάλυψη πιθανών προβλημάτων, την ανάπτυξη διαχειριστικών δεξιοτήτων και την εξερεύνηση νέων τρόπων αντιμετώπισης των προκλήσεων. Στόχος είναι να ενισχύσει τον θεραπευόμενο να αναπτύξει εργαλεία και μηχανισμούς για να διαχειρίζεται καλύτερα τη ζωή του.