Άρθρα ψυχολογίας από τους ψυχολόγους μας

Άρθρα για θέματα ψυχολογίας και ψυχικής υγείας, όπως: Κατάθλιψη, Άγχος, Κρίσεις Πανικού, Διαταραχές Ύπνου, Ψυχοθεραπεία, Διατροφικές Διαταραχές, Εμμονές …

Φοβίες και άγχος: Τι να κάνεις για να μην σε ελέγχουν
Το άγχος και οι φοβίες δεν είναι απλώς στιγμές ανησυχίας ή φόβου, αλλά πρόκειται για εμπειρίες που μπορούν να επηρεάσουν την καθημερινότητά σου σε μεγάλο βαθμό. Τι μπορείς να κάνεις για να μην σε ελέγχουν;
Μετατραυματικό Στρες: Αίτια και Αντιμετώπιση
Η Διαταραχή Μετατραυματικού Στρες, είναι μια αγχώδης διαταραχή που μπορεί να εμφανιστεί αφού κάποιος έχει βιώσει ή έχει δει ένα τραυματικό συμβάν…
Γιατί επιλέγω συναισθηματικά μη διαθέσιμους συντρόφους;
Ανακαλύψτε γιατί έλκεστε από συναισθηματικά μη διαθέσιμους συντρόφους και πώς να σπάσετε κύκλους που επηρεάζουν σχέσεις και συναισθηματική υγεία…
Κοινωνικό Άγχος. Συμπτώματα και αντιμετώπιση
Έχεις νιώσει ποτέ άγχος όταν βρίσκεσαι κοντά σε άλλους ανθρώπους ή εάν χρειαστεί να είσαι το επίκεντρο της προσοχής; Το κοινωνικό άγχος, ή αλλιώς κοινωνική φοβία …
Παγκόσμια Ημέρα κατά της Κατάθλιψης
Την Παγκόσμια Ημέρα κατά της Κατάθλιψης, θέλουμε να σταθούμε στο θέμα της κατάθλιψης και να δείξουμε πώς να κάνεις μικρά αλλά σημαντικά βήματα προς την αλλαγή
Το σύνδρομο του καλού παιδιού
Προσπαθείς διαρκώς να μην απογοητεύσεις κανέναν; Βάλεις σε δεύτερη μοίρα τις δικές σου ανάγκες; Πιθανόν να βιώνεις το σύνδρομο του καλού παιδιού…
Σχέσεις και συναισθηματική εξάρτηση
Ακόμα και όταν η σχέση γίνεται τοξική ή φθείρει την ψυχική μας υγεία, δεν φεύγουμε. Όλοι έχουμε αναρωτηθεί κάποιες στιγμές «Γιατί δεν μπορώ να φύγω από μια τοξική σχέση;»
Social Media και Μοναξιά: Γιατί Αισθανόμαστε Μόνοι;
Η μοναξιά των social media είναι σύνθετο φαινόμενο. Ωστόσο, με αναζήτηση ουσιαστικών σχέσεων & κατάλληλη ψυχολογική υποστήριξη, μπορούμε να την αντιμετωπίσουμε
Η μελαγχολία των γιορτών
Πολλοί άνθρωποι αδυνατούν να βιώσουν τις γιορτές σύμφωνα με την κοινωνική επιταγή της χαράς. Το εν λόγω φαινόμενο περιγράφεται ως «μελαγχολία των γιορτών».
Κατάθλιψη – Αντιμετώπιση
Η κατάθλιψη είναι μια διαταραχή που επηρεάζει τον άνθρωπο σε επίπεδο διάθεσης, σκέψης, συμπεριφοράς και συνοδεύεται από σωματικές ενοχλήσεις.

Κατηγορίες άρθρων

Η βοήθεια που χρειάζεσαι είναι στα χέρια σου

Οι πιστοποιημένοι ψυχολόγοι μας έχουν μεγάλη εμπειρία σε ένα ευρύ φάσμα συμπτωμάτων όπως κατάθλιψη, άγχος, κρίσεις πανικού κτλ. Εδώ θα βρεις τον κατάλληλο ψυχολόγο για εσένα και θα σε βοηθήσει να κάνεις τη ζωή σου καλύτερη.

Άρθρα ψυχολογίας από τους ψυχολόγους μας

Κατηγορίες άρθρων

Η βοήθεια που χρειάζεσαι είναι στα χέρια σου

Κάνε εγγραφή στο Newsletter μας και ενημερώσου για θέματα ψυχολογίας και ψυχικής υγείας

Newsletter

Ενημερώσου για θέματα ψυχολογίας και ψυχικής υγείας