Άρθρα ψυχολογίας από τους ψυχολόγους μας

Άρθρα για θέματα ψυχολογίας και ψυχικής υγείας, όπως: Κατάθλιψη, Άγχος, Κρίσεις Πανικού, Διαταραχές Ύπνου, Ψυχοθεραπεία, Διατροφικές Διαταραχές, Εμμονές …

Έλλειψη Ικανοποίησης
Ένα γνώριμο αίσθημα σε πολλούς ανθρώπους, είναι η συνεχής ανάγκη να αποκτήσουν κάτι περισσότερο, ένα συνεχές συναίσθημα μη ικανοποίησης και δυσαρέσκειας.
Πώς ξεπερνιέται η ανασφάλεια;
Η ανασφάλεια δεν είναι απλώς μια παροδική αίσθηση – είναι ένας αόρατος σύντροφος που μπορεί να επηρεάσει κάθε πτυχή της ζωής μας: σχέσεις, εργασία, αυτοεκτίμηση.
Γιατί επιλέγω συναισθηματικά μη διαθέσιμους συντρόφους;
Ανακαλύψτε γιατί έλκεστε από συναισθηματικά μη διαθέσιμους συντρόφους και πώς να σπάσετε κύκλους που επηρεάζουν σχέσεις και συναισθηματική υγεία…
Παιδικά τραύματα και ενήλικη ζωή
Τα παιδικά τραύματα δεν μένουν πάντα στο παρελθόν – αντίθετα, μας ακολουθούν στην ενήλική μας ζωή και συχνά καθορίζουν το πως βλέπουμε τον εαυτό μας και τους άλλους…
Φοβίες: Τι κρύβεται πίσω από τους φόβους μας;
Ένας κλόουν ή ένα αεροπλάνο, μοιάζουν ακίνδυνα, αλλά για κάποιους ανθρώπους προκαλούν ανυπόφορο πανικό. Όμως, γιατί κάποιοι φόβοι μετατρέπονται σε φοβίες;
Χαμηλή αυτοεκτίμηση και τρόποι αντιμετώπισης
Τι είναι τελικά η αυτοεκτίμηση; Η αυτοεκτίμηση αφορά τον βαθμό στον οποίο εκτιμάμε και αποδεχόμαστε τον εαυτό μας, με τα θετικά και τα αρνητικά του…
Οικογενειακές σχέσεις στις γιορτές
Εντάσεις στις γιορτές – Οι γιορτές αποτελούν περίοδο όπου το στρες αυξάνεται λόγω οικογενειακών υποχρεώσεων, οικονομικής πίεσης και συναισθηματικών προσδοκιών.
Το σύνδρομο του καλού παιδιού
Προσπαθείς διαρκώς να μην απογοητεύσεις κανέναν; Βάλεις σε δεύτερη μοίρα τις δικές σου ανάγκες; Πιθανόν να βιώνεις το σύνδρομο του καλού παιδιού…
Επιλόχεια Κατάθλιψη – Σημάδια & Αντιμετώπιση
Η επιλόχεια κατάθλιψη εμφανίζεται μετά τον τοκετό και επηρεάζει την ψυχική υγεία της μητέρας, τον δεσμό της με το μωρό αλλά και τη σχέση με τον σύντροφο.
Γιατί μένω σε μια τοξική σχέση;
Ο όρος τοξική σχέση περιγράφει έναν δεσμό όπου κυριαρχούν συγκρούσεις,αρνητικά συναισθήματα, έλλειψη σεβασμού, χειραγώγηση ή ακόμα και κακοποίηση…

Κατηγορίες άρθρων

Η βοήθεια που χρειάζεσαι είναι στα χέρια σου

Οι πιστοποιημένοι ψυχολόγοι μας έχουν μεγάλη εμπειρία σε ένα ευρύ φάσμα συμπτωμάτων όπως κατάθλιψη, άγχος, κρίσεις πανικού κτλ. Εδώ θα βρεις τον κατάλληλο ψυχολόγο για εσένα και θα σε βοηθήσει να κάνεις τη ζωή σου καλύτερη.

Άρθρα ψυχολογίας από τους ψυχολόγους μας

Κατηγορίες άρθρων

Η βοήθεια που χρειάζεσαι είναι στα χέρια σου

Κάνε εγγραφή στο Newsletter μας και ενημερώσου για θέματα ψυχολογίας και ψυχικής υγείας

Newsletter

Ενημερώσου για θέματα ψυχολογίας και ψυχικής υγείας